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Veja nove hábitos para adotar na meia-idade que aumentam a longevidade

A forma como você cuida do corpo e do cérebro na meia-idade -período dos 40 aos 60 anos- pode influenciar como você envelhecerá nas décadas seguintes.

Folha — Em Cima da Hora · 2026-08-07T07:00:00.000Z

A forma como você cuida do corpo e do cérebro na meia-idade -período dos 40 aos 60 anos- pode influenciar como você envelhecerá nas décadas seguintes.