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Maior aptidão cardiorrespiratória está relacionada a menor risco de depressão e demência

A capacidade do organismo de absorver, transportar e utilizar oxigênio durante esforços físicos, também chamada aptidão cardiorrespiratória , já é amplamente reconhecida como um marcador da saúde cardiovascular. E novos estudos demonstram…

Folha — Em Cima da Hora · 2026-08-11T07:00:00.000Z

A capacidade do organismo de absorver, transportar e utilizar oxigênio durante esforços físicos, também chamada aptidão cardiorrespiratória , já é amplamente reconhecida como um marcador da saúde cardiovascular. E novos estudos demonstram que seus benefícios também se estendem ao funcionamento do cérebro.

Leia mais (08/11/2026 - 04h00)

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