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Não há nada de errado em querer ultrapassar limites pessoais ou buscar uma evolução constante. Conquistar algo que desejamos reforça a autoestima e aumenta o nosso entusiasmo pela vida. No entanto, a necessidade de ser o melhor em tudo, a…
Folha — Em Cima da Hora · 2026-08-13T07:00:00.000Z
Não há nada de errado em querer ultrapassar limites pessoais ou buscar uma evolução constante. Conquistar algo que desejamos reforça a autoestima e aumenta o nosso entusiasmo pela vida. No entanto, a necessidade de ser o melhor em tudo, a todo momento, pode trazer o oposto: frustração, vazio, medo de começar algo novo e até transtornos como burnout , ansiedade e depressão . Afinal de contas, ninguém consegue estar sempre no topo do pódio.
Leia mais (08/13/2026 - 04h00)