ITATIBA1
Vivemos uma epidemia silenciosa de esgotamento emocional. Nunca se falou tanto sobre ansiedade , depressão , burnout , autocuidado e saúde mental. Ao mesmo tempo, em que ampliou o acesso à informação e acelerou a comunicação, a tecnologia…
Folha — Em Cima da Hora · 2026-08-14T11:00:00.000Z
Vivemos uma epidemia silenciosa de esgotamento emocional. Nunca se falou tanto sobre ansiedade , depressão , burnout , autocuidado e saúde mental. Ao mesmo tempo, em que ampliou o acesso à informação e acelerou a comunicação, a tecnologia também nos colocou em um ciclo permanente de comparação, excesso de estímulos e sensação de insuficiência.
Leia mais (08/14/2026 - 08h00)