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Tenente Breno tem a disciplina como maior aliada no fisiculturismo: 'O que me diferenciou'

Dieta, treino, descanso, organização, planejamento. Tudo o que envolve o trabalho de um fisiculturista requer uma disciplina inabalável, característica que Breno Penna Freire carrega desde antes de iniciar sua carreira no esporte.

Folha — Em Cima da Hora · 2026-08-18T13:00:00.000Z

Dieta, treino, descanso, organização, planejamento. Tudo o que envolve o trabalho de um fisiculturista requer uma disciplina inabalável, característica que Breno Penna Freire carrega desde antes de iniciar sua carreira no esporte.

Leia mais (08/18/2026 - 10h00)

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