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Como fica a sexualidade na maturidade?
G1 — Brasil · 2026-08-21T06:00:15.000Z
Como fica a sexualidade na maturidade?
O corpo muda, o desejo muda e as relações também. Mas por que ainda é tão difícil falar sobre sexo depois dos 50?
No novo episódio do podcast “Prazer, Renata”, Renata Ceribelli recebe a sexóloga e educadora sexual Laura Muller e as atrizes Aline Borges e Letícia Spiller para uma conversa sem tabus sobre sexo, desejo, menopausa, autoestima e as transformações que acompanham essa fase da vida.
Afinal, como lidar com as mudanças do corpo e da libido? O que acontece com o desejo durante a menopausa? E como a autoestima e a forma de se relacionar podem mudar depois dos 50?
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Como fica a sexualidade na maturidade?
Durante a conversa, as convidadas compartilham experiências pessoais e refletem sobre os desafios e as descobertas da sexualidade na maturidade.
“Fica aqui o meu protesto: os homens precisam se informar sobre o que a gente está vivendo. Eles precisam entender que as mulheres de 40, 50 anos ou mais vão passar por essa fase de transformação e precisam buscar informação para saber lidar com a gente”, afirma Aline Borges.
Para Letícia Spiller, as transformações dessa fase vão muito além das mudanças físicas.
“Nessa idade, a gente entra numa transformação não só física, mas espiritual e mental, porque já está mais seletiva, mais experiente. A gente adora ficar sozinha. Eu adoro a minha solidão. Adoro os momentos que tenho para ler, estudar e ficar comigo”, diz a atriz.
A sexóloga Laura Muller destaca que a forma como cada pessoa encara essas mudanças também influencia a experiência dessa fase.
“Vai depender de como a gente vai dar significado a isso e do nosso processo de aceitação também, porque é inevitável: entraremos na menopausa. Então, como vamos encarar isso da melhor forma possível? A gente precisa abraçar as dificuldades. Vivemos numa sociedade em que temos que ficar só no positivo, né? Não. A dificuldade é para ser chorada mesmo”, afirma.
Ouça o episódio completo de "Prazer, Renata" no g1: