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Os benefícios surpreendentes de dançar 5 minutos por dia

Estou no meu escritório, de pé diante do notebook , dançando de forma desajeitada ao som de uma playlist de sucessos de verão. É uma da tarde e estou no trabalho, mas isso não é apenas mais uma estratégia de procrastinação. Estou dançando…

Folha — Em Cima da Hora · 2026-07-24T12:31:00.000Z

Estou no meu escritório, de pé diante do notebook , dançando de forma desajeitada ao som de uma playlist de sucessos de verão. É uma da tarde e estou no trabalho, mas isso não é apenas mais uma estratégia de procrastinação. Estou dançando para beneficiar meu cérebro .

Leia mais (07/24/2026 - 09h31)

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