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Não faça da maratona um projeto de vida

Ouvi de vários treinadores de corrida histórias de alunos que buscam obsessivamente disputar uma maratona , queimando mais etapas do que o cânone do treinamento e o bom senso recomendariam.

Folha — Esporte · 2026-09-07T18:07:00.000Z

Ouvi de vários treinadores de corrida histórias de alunos que buscam obsessivamente disputar uma maratona , queimando mais etapas do que o cânone do treinamento e o bom senso recomendariam.