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Livro ensina a domar a dopamina e driblar vício em sexo, jogos e redes sociais

Vícios em compras , pornografia , rede social , jogos e notícias são objetos de análise do livro "Como Domar a Dopamina", de Michael E. Long. Em modelo de autoajuda, ele indica formas de reeducar o cérebro e escapar dos excessos.

Folha — Em Cima da Hora · 2026-09-18T07:00:00.000Z

Vícios em compras , pornografia , rede social , jogos e notícias são objetos de análise do livro "Como Domar a Dopamina", de Michael E. Long. Em modelo de autoajuda, ele indica formas de reeducar o cérebro e escapar dos excessos.

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