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Conheça dez frutas e hortaliças queridinhas dos especialistas em nutrição

Comer uma grande variedade de frutas e vegetais faz bem à saúde . E pode haver prazer em experimentar alimentos com novos sabores e texturas, o que, por sua vez, pode estimular a adoção de uma alimentação mais saudável, dizem especialistas.

Folha — Em Cima da Hora · 2026-09-29T07:00:00.000Z

Comer uma grande variedade de frutas e vegetais faz bem à saúde . E pode haver prazer em experimentar alimentos com novos sabores e texturas, o que, por sua vez, pode estimular a adoção de uma alimentação mais saudável, dizem especialistas.

Leia mais (09/29/2026 - 04h00)

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