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Idosos que mudam hábitos depois dos 60 ganham saúde e autonomia, dizem especialistas

O aposentado Edgar Frank Walter, 81, começou a cantar em um coral aos 80 anos, depois que um maestro que conheceu por acaso o convenceu a fazer um teste. A nova atividade se juntou a uma rotina que inclui beach tennis , tênis de quadra,…

Folha — Em Cima da Hora · 2026-10-01T02:00:00.000Z

O aposentado Edgar Frank Walter, 81, começou a cantar em um coral aos 80 anos, depois que um maestro que conheceu por acaso o convenceu a fazer um teste. A nova atividade se juntou a uma rotina que inclui beach tennis , tênis de quadra, musculação , bridge e meditação .

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